To takie proste!
Przedszkole Miejskie Nr 1 im. Krasnala Hałabały
Strona głowna  /  Zabawy ruchowe
Zabawy ruchowe

Zabawy ruchowe

 

                                                                                    "Ruch może zastąpić wszystkie lekarstwa,

ale żadne lekarstwo nie jest w stanie zastąpić ruchu".

      Tissot    

                                                  

 

 

W  roku szkolnym 2017/2018 u Hałabały odbywać się będą zajęcia grupowe
( zabawy ruchowe z profilaktyką wad postawy ) dla dzieci 4, 5 i 6 letnich.

 

Zajęcia będą miały na celu eliminować nieprawidłowe zachowania, złe nawyki, kształtować postawy prozdrowotne wykorzystując w tym elementy zabawy.

 

Celem zajęć będzie więc wspomaganie rozwoju dziecka, pod kątem rozwoju psychoruchowego, doskonalenia dużej i małej motoryki, koordynacji wzrokowo ruchowej, planowania ruchowego oraz odbierania i przetwarzania bodźców przez narządy zmysłów.

 

Na zajęciach wykorzystane zostaną  elementy: Kinezyterapii ( terapii ruchem ), Integracji Sensorycznej, Ruchu Rozwijającego W. Sherborne, zabaw korekcyjnych, relaksacji.

 

                                         Zajęcia będzie prowadziła: Izabela Musielska

 

 

 

PAŹDZIERNIK

 

PAŹDZIERNIKOWE ZABAWY CZAS ZACZĄĆ...

 

 

Od października w zabawach ruchowych uczestniczą dzieci z grup:

Rybki, Liski, Tygryski, Zajączki, Kaczuszki, Jeżyki, Niezapominajki, Słoneczka, Pszczółki i Biedronki.

Zasada jest taka, że grupa została podzielona na pół ( według listy z dziennika). W pierwszym tygodniu miesiąca na zajęcia idzie 1 grupa, w drugim 2 ( każde dziecko uczestniczy w zajęciach raz na 2 tygodnie), czas trwania zabaw ruchowych - 30 minut.

 

Aby wyrobić nawyk przyjmowania prawidłowej, skorygowanej postawy, niezbędne jest kształtowanie jej poprzez systematyczne wzmacnianie aparatu kostno – stawowo - mięśniowego od najmłodszych lat.

 

Na pierwszych zajęciach uczyliśmy się jak prawidłowo przyjmować postawę ciała, poznaliśmy podstawowe i najczęściej stosowane pozycje wyjściowe do ćwiczeń korekcyjnych: leżenie tyłem (na plecach), leżenie przodem (na brzuchu), siad skrzyżny, siad prosty i siad klęczny.

Ważne jest abyśmy zrozumieli sens i cel stosowanych ćwiczeń i zabaw, które mają nie tylko rozwijać potrzeby ruchowe, ale także stanowić źródło wiedzy o sposobach samodzielnego usprawniania.

 

WSPOMINAMY WAKACJE...

 

W tym miesiącu wróciliśmy wspomnieniami do wakacji i słonecznego lata…

Gimnastyką rozpoczęliśmy naszą podróż…

 

 

Poprzez opowieść ruchową mieliśmy możliwość rozwijania swojej wyobraźni, naszym celem były Włochy…

Aby dotrzeć do słonecznej Italii musieliśmy wykonać wiele „gimnastycznych sztuczek” takich jak:

przejście przez ławeczkę ( w rytm włoskiej muzyki), wibracje w „zaczarowanym bączku”, przeciskanie się przez magiel.

 

 

Na miejscu czekał na nas makaronowy masaż stóp oraz mnóstwo zabaw związanych z makaronem różnego rodzaju.

 

 

Masażyki piłeczkami kolczastymi należą do naszych ulubionych – zachęcamy!

 

 

Przy muzyce klasycznej zakończyliśmy naszą podróż.

 

 

 

U dzieci w wieku przedszkolnym najczęstszą wadą jest płaskostopie, które ma wpływ na obniżoną sprawność nóg, szybkie ich męczenie, a z biegiem lat bolesne zniekształcenia. Następstwa tego niedostosowania odbijają się nie tylko na samych stopach, ale i stawach kolanowych i biodrowych, a nawet na kręgosłupie.

 

 

WIELKIE PRANIE I FROTEROWANIE...

 

W trosce o nasze stopy – wykonywaliśmy ćwiczenia chwytne – aktywizujące zginacze podeszwowe palców stóp.

 

PRZYWITALIŚMY SIĘ NASZYMI STOPAMI.

 

 

Ćwiczyliśmy i bawiliśmy się szarfami: naszymi stopami „praliśmy” szarfy w misce, potem je rozwieszaliśmy i suszyliśmy.

 

 

Froterowanie podłogi było dla nas wyzwaniem, wykorzystaliśmy tu metodę Ruchu Rozwijającego W. Sherborne.

Uwielbiamy zabawy w kocu i czekamy na kolejne…

 

 

Przeciskaliśmy się  też przez obręcze - ale jesteśmy sprytni!

 

 

Odprężył nas masaż dużą piłką rehabilitacyjną przy utworze The Kelly Family.

 

 

Więcej naszych zdjęć znajdziecie Państwo

 w galerii zdjęć: Październikowe zabawy ruchowe.

 

                                                                                                   Izabela M.

 

 

LISTOPAD

Zapraszamy na wędrówkę przez listopadowy miesiąc…

Za oknem szaro i ponuro, a my „umilamy” sobie czas bardzo aktywnie, mamy wielki „apetyt” na zabawy…

Listopad – wiadomo wietrzny, kojarzy nam się ze spadającymi kolorowymi listkami.

Zajęcia w tym miesiącu rozpoczęliśmy od ćwiczeń oddechowych.

Ćwiczenia takie rozwijają naszą klatkę piersiową, płuca, poprawiają krążenie i dotleniają cały organizm.

Do zabaw wykorzystywaliśmy piórka.

 

 

Uwaga zaczynamy, które piórko najdłużej utrzyma się w powietrzu?

 

 

Po piórkowym „szaleństwie” rozpoczęliśmy wędrówkę w góry. Wyzwaniem było wejść na szczyt, a dla starszaków pokonać góry z „czarodziejskim” jajkiem (tak aby nie spadło.) To była sztuka.

 

 

Przejście przez ciasną jaskinię to wyczyn niebywały. Brawo!

 

 

Po górskich emocjach czas pełen wrażeń - zjazd kolejką górską…

Do zabawy wykorzystaliśmy deskorolkę, która pomaga nam w rozwijaniu i korygowaniu obustronnej koordynacji ruchowej i stymulacji układu przedsionkowego. Ale mieliśmy frajdę…

 

 

Grupa Biedronki miała przyjemność wypróbować pojazd „go”, który świetnie rozwija sprawność ruchową, ćwiczy mięśnie nóg, koordynację wzrokowo – ruchową i koncentrację uwagi.

 

 

Piórkami też pożegnaliśmy się delikatnie muskając nasze poszczególne części ciała.

 

 

Kolejne zajęcia rozpoczęliśmy gimnastyką!

 

 

 CZEKAŁA NA  NAS NIESPODZIANKA – MAMY BYĆ CYRKOWCAMI!

Na początek zapraszamy do naszych „popisów” z taśmą - Thera band.

Taśma Thera band spełnia wielorakie funkcje. My zastosowaliśmy ją do:

- polepszenia sprawności ogólnej,
- poprawy koncentracji,
- polepszenia reakcji równoważnych,

- poprawy koordynacji i orientacji ruchowo-przestrzennej.

 

 

Nie uwierzycie – chodziliśmy też po linie!

 

 

Kolejne grupy rozpoczęły zabawę z pojazdem „go”.

 

 

 Skoro chodziliśmy już po linie, przejście przez różne faktury z rekwizytem  to dla nas prosta sprawa.

 

 

Podskoki na piłce – uwielbiamy wszyscy!

 

 

Zajęcie zakończyliśmy „masażem szczypawką”, do którego wykorzystaliśmy krążki sensoryczne.

 

 

Dla nas listopad zakończył się wesoło i już nie możemy się doczekać

grudnia.

 Ciekawe w jaką podróż się udamy? bo grudzień to czas miłych niespodzianek?

 

DO ZOBACZENIA!

 

 

                                                                                              Izabela M.

 

GRUDZIEŃ

 

 

WSZYSCY UWIELBIAMY GRUDZIEŃ!

 

Zajęcia grudniowe rozpoczęliśmy od przywitania się poszczególnymi częściami ciała.

 

 

STYMULACJA DOTYKOWA – TO COŚ DLA NAS!

 

Ależ było wesoło, sami wybieraliśmy różne faktury, które były dla nas przyjemne, szorstkie, gładkie, puszyste, twarde.

 

 

Ćwiczyliśmy też nasze mięśnie –jesteśmy bardzo silni. Zabawa z liną to udowodniła. Brawo dziewczynki!

 

 

Fajnie jest w hamaku elastycznym...

 

 

Masażyk – zawsze nam sprawia radość!

 

 

 

KOLEJNE GRUDNIOWE ZAJĘCIE…

 

PRZYWITALIŚMY SIĘ  ZIMOWYM ZAPACHEM...

 

 

Tym razem do zajęć wykorzystaliśmy laski gimnastyczne: uczyliśmy się prawidłowo przyjmować pozycję, wykonywaliśmy różne zadania.

 

 

Na "wycieczkę kosmiczną" wyruszyliśmy w beczce!.

BECZKA - to sprężysty, bardzo lekki walec, pusty wewnątrz.

Sprzęt ten pozwala na ćwiczenia reakcji postawy i ułożenia oraz izolacji ruchów oczu od ruchu głowy. Stymuluje układ dotykowy, proprioceptywny, przedsionkowy i wzrokowy.

 

 

Dzieci sześcioletnie miały okazję pisać stopą, ale było śmiechu, zabawy i „sprytnego oszukiwania”.

 

 

I JESZCZE ROLOWANIE BECZKĄ...

 

 

 

A PRZED ŚWIĘTAMI  ZABAWA W SALI SI...

 

 

Wszystkim życzymy wyjątkowych Świąt Bożego Narodzenia, wielu prezentów pod choinką, ciepła rodzinnego i upragnionych zabaw na śniegu.

 

 

 

DO ZOBACZENIA JUŻ W STYCZNIU.

 

                                                                                                            Izabela M.

 

 

STYCZEŃ

 

 

WITAMY  W STYCZNIU!

 

Jesteśmy wysportowani, zwinni i sprytni – WIELE JUŻ POTRAFIMY!

Zapraszamy do naszej fotorelacji z tego miesiąca…

Sprzęt, którym bawiliśmy się to…

Spróbujcie odgadnąć?

Każdemu znana, przez każdego lubiana, kolorowa, mała, duża…

PIŁKA!

Wykorzystywaliśmy ją do zabaw i różnych ćwiczeń…

 

 

A potem pokonywanie przeszkód… kamienie sensoryczne, tak aby nie wpaść do wody.

 

 

Następnie przechodziliśmy po bardzo ruchomej kładce ( była nią duża równoważnia).

Wszystkim nam się udało!

 

 

Kolejne ćwiczenia kształtowały nasze barki, ramiona, dłonie.

Deskorolkę zdążyliśmy już poznać dlatego z uśmiechem na buźkach przystąpiliśmy do kolejnego zadania.

Trudno było „wiosłować” naszymi rękoma, ale wszyscy dotarliśmy do mety!

 

 

Na koniec duża dawka propriocepcji!

 

 

To tyle w styczniu!

Wszystkim życzymy wspaniałych śnieżnych ferii, wesołych zabaw z rodzicami i kolegami.

Odpoczywamy  i wracamy  gotowi na nowe wyzwania już w lutym!

 

 

LUTY

 

 


WITAMY WSZYSTKICH PO FERIACH!

 

Witamy luty, ostatni  miesiąc zimowy.


ZAPRASZAMY NA ZABAWY WG. W. SHERBORNE, W KTÓRYCH REKWIZYTEM JEST KOC.
 

Ćwiczenia z kocem  ukierunkowują nawiązywanie kontaktów, rozwijają relacje interpersonalne, komunikację społeczną, kształtują umiejętność współdziałania z drugą osobą w  grupie.
 Zabawy takie  wywołują też  pozytywne emocje i uśmiech  dziecka.     

 

Oto jaką radość miały Hałabałki - ZAPRASZAMY NA FOTORELACJE...

 

Zabawa "ciąganie w kocu"

 

 

Zabawa "naleśnik"

 

 

Zabawa "tunel z ciał"

 

 

Zabawa "pod kocem"

 

 

Opukiwanie kręglami...

 

 

ĆWICZENIA W SALI SI

 

 

 

 

Kolejne zajęcia  rozpoczęliśmy od rozpoznawania zapachów spożywczych,

niektóre z nich były "pyszne".

 

 

W zajęciach wykorzystaliśmy też  obręcze gimnastyczne.

 

 

Deskorolka - ćwiczyliśmy na niej w różnych pozycjach.

 

 

SALA DO TERAPII SI

 

Na platformie...

 

 

Helikopter

 

 

Na drążku...

 

 

Usprawnialiśmy równowagę na pojeździe "go"

 

 

 Na koniec - "milusińskie "faktury...

 

 

Masaż w maglownicy...

 

 

 

 

 

 

MARZEC

 

 

 

Początek marca przywitaliśmy gimnastyką w sali do terapii SI.

 

Znany nam i lubiany dysk...

 

 

Hamak i różne akrobacje na nim...

 

 

 

Z huśtawką też sobie radzimy…

 

 

 

 

 

Skacząca piłka – dla każdego fantastyczna zabawa!

 

 

 

 Skakaliśmy  też na skakance...

 

 

 

Każdy z nas chciał sprawdzić czy posiada odruch wyprostny –

 

bardzo ważny w codziennym funkcjonowaniu – np.

 

gdy się przewrócimy!

 

 

 

Masaż...

 

 

 

Równowaga – tym razem „ na czworaka”

 

 

 

 

 

Za pomocą szczudeł ćwiczyliśmy równowagę, doskonale się przy tym bawiąc.

 

 

 

 

 

Na zajęciach ruchowych włączyliśmy się aktywnie do projektu

 

"Mali Przyjaciele – Podróże z Pyzą i z Acim” .

 

 

Malutka Pyza, ulepiona przez wiejską gospodynię i przeznaczona

 

do konsumpcji korzysta z okazji

 

wymykając się spod łyżki.

 

Chowając się za komodą sprawia iż nikt nie może jej znaleźć.

 

Naszą łyżką była zjeżdżalnia…

 

 

 

Wyruszyliśmy na wędrówkę, szukać przygód - skacząc na piłce…

 

 

 

 

Razem z Pyzą wyruszyliśmy do lasu, gdzie było wiele przeszkód.

 

 

 

Każdy musiał przenieść Pyzę „dużą piłkę”...

 

przez różnego rodzaju faktury: miękkie, szorstkie, twarde.

 

 

 

Podczas zadań towarzyszył nam uśmiech i skoczna piosenka.

 

 

 

WSZYSTKIM ŻYCZYMY ZDROWYCH I RADOSNYCH

 

ŚWIĄT WIELKANOCNYCH

 

 

                                                                                                                 

 

KWIECIEŃ

 

 

Kwietniowe zabawy ruchowe rozpoczęliśmy od stymulacji naszego układu przedsionkowego...

 

Ruch przód- tył - na huśtawce!

 

 

Ruch do przodu - na pojeździe "go"...

 

 

Duża dawka propriocepcji w maglownicy...

 

 

Usprawnialiśmy nasze stopy podczas zabaw z woreczkami...

 

 

Niektórzy z nas pierwszy raz wykonywali ćwiczenie - taczka, było to zadanie trudne,

ale czego się nie robi , aby wzmocnić mięśnie!

 

 

Niektórym z nas udało się zostać - mistrzem chodzenia z woreczkiem na głowie!

 

 

Zabawa  "raki" również z wykorzystaniem woreczków, tym razem na brzuchu...

 

 

Zwisy na drabince - dla starszaków!

 

 

Wspaniale bawiliśmy się skacząc w workach!

 

 

Najtrudniejsze chyba zadanie jak do tej pory - uczyliśmy się skakać na skakance...

 

 

Na koniec relaksacja oddechowa z woreczkiem na brzuchu.

 

 

Dziękujemy za wspólną gimnastykę i zabawę kwietniową.

 

Do zobaczenia w maju!

                                                     Izabela M.

 

MAJ

 

 

Maj zaszczycił nas wspaniałą pogodą,  

wszystkie majowe zajęcia odbyły się  więc na powietrzu.

Przebywanie  na świeżym powietrzu na pewno wpłynie korzystnie na nasz rozwój.

Ruch za podwórku pozwolił  nam  rozładować energię, 

a dynamiczne zabawy ruchowe  pobudzały nasz układ przedsionkowy…

 

 

Oto jak wyglądały nasze majowe zajęcia…

 

Na początek krótkie rozciąganie z taśmą thera - band...

 

 

Coraz lepiej sobie radzimy z pojazdem "go"...

 

 

Na podwórku nie mogło zabraknąć piłki...

no i rzutów do celu...

 

 

Skakanie w workach...

 

 

Pokonywaliśmy też różne tory przeszkód i tunele ...

 

 

Zabawy z hula - hop...

 

 

 

Nie zabrakło też leniuchowania na trawce...

 

 

 

W maju zakończyliśmy naszą przygodę z zabawami ruchowymi...

Dziękuję dzieciom za wspaniałą zabawę i  miło spędzony czas.

Do zobaczenia w przyszłym roku szkolnym.

 

GRATULUJĘ     4 LATKI!

 

GRUPA RYBKI

 

 

GRUPA TYGRYSKI

 

 

GRUPA LISKI

 

 

GRATULUJĘ    5 LATKI!

 

GRUPA ZAJĄCZKI

 

 

GRUPA JEŻYKI

 

 

GRUPA KACZUSZKI

 

 

GRUPA NIEZAPOMINAJKI

 

 

GRATULUJĘ  6 LATKI!

 

Ze starszakami żegnam się, życzę wam wielu sukcesów szkolnych.

Wspominajcie nasze przedszkole zawsze!

 

GRUPA SŁONECZKA

 

 

GRUPA PSZCZÓŁKI

 

 

GRUPA BIEDRONKI

 

 

WSZYSTKIM DZIECIOM ŻYCZĘ WSPANIAŁYCH,

 

SŁONECZNYCH I BEZPIECZNYCH WAKACJI!

 

 

                                                                               Izabela M.

 


Ostatnia aktualizacja: 2018-06-05