Przedszkole Miejskie Nr 1 im. Krasnala Hałabały
Strona głowna  /  Zabawy ruchowe
Zabawy ruchowe

Zabawy ruchowe

 

                                                                                    "Ruch może zastąpić wszystkie lekarstwa,

ale żadne lekarstwo nie jest w stanie zastąpić ruchu".

      Tissot    

                                                  

 

 

W  roku szkolnym 2017/2018 u Hałabały odbywać się będą zajęcia grupowe
( zabawy ruchowe z profilaktyką wad postawy ) dla dzieci 4, 5 i 6 letnich.

 

Zajęcia będą miały na celu eliminować nieprawidłowe zachowania, złe nawyki, kształtować postawy prozdrowotne wykorzystując w tym elementy zabawy.

 

Celem zajęć będzie więc wspomaganie rozwoju dziecka, pod kątem rozwoju psychoruchowego, doskonalenia dużej i małej motoryki, koordynacji wzrokowo ruchowej, planowania ruchowego oraz odbierania i przetwarzania bodźców przez narządy zmysłów.

 

Na zajęciach wykorzystane zostaną  elementy: Kinezyterapii ( terapii ruchem ), Integracji Sensorycznej, Ruchu Rozwijającego W. Sherborne, zabaw korekcyjnych, relaksacji.

 

                                         Zajęcia będzie prowadziła: Izabela Musielska

 

 

 

PAŹDZIERNIK

 

PAŹDZIERNIKOWE ZABAWY CZAS ZACZĄĆ...

 

 

Od października w zabawach ruchowych uczestniczą dzieci z grup:

Rybki, Liski, Tygryski, Zajączki, Kaczuszki, Jeżyki, Niezapominajki, Słoneczka, Pszczółki i Biedronki.

Zasada jest taka, że grupa została podzielona na pół ( według listy z dziennika). W pierwszym tygodniu miesiąca na zajęcia idzie 1 grupa, w drugim 2 ( każde dziecko uczestniczy w zajęciach raz na 2 tygodnie), czas trwania zabaw ruchowych - 30 minut.

 

Aby wyrobić nawyk przyjmowania prawidłowej, skorygowanej postawy, niezbędne jest kształtowanie jej poprzez systematyczne wzmacnianie aparatu kostno – stawowo - mięśniowego od najmłodszych lat.

 

Na pierwszych zajęciach uczyliśmy się jak prawidłowo przyjmować postawę ciała, poznaliśmy podstawowe i najczęściej stosowane pozycje wyjściowe do ćwiczeń korekcyjnych: leżenie tyłem (na plecach), leżenie przodem (na brzuchu), siad skrzyżny, siad prosty i siad klęczny.

Ważne jest abyśmy zrozumieli sens i cel stosowanych ćwiczeń i zabaw, które mają nie tylko rozwijać potrzeby ruchowe, ale także stanowić źródło wiedzy o sposobach samodzielnego usprawniania.

 

WSPOMINAMY WAKACJE...

 

W tym miesiącu wróciliśmy wspomnieniami do wakacji i słonecznego lata…

Gimnastyką rozpoczęliśmy naszą podróż…

 

 

Poprzez opowieść ruchową mieliśmy możliwość rozwijania swojej wyobraźni, naszym celem były Włochy…

Aby dotrzeć do słonecznej Italii musieliśmy wykonać wiele „gimnastycznych sztuczek” takich jak:

przejście przez ławeczkę ( w rytm włoskiej muzyki), wibracje w „zaczarowanym bączku”, przeciskanie się przez magiel.

 

 

Na miejscu czekał na nas makaronowy masaż stóp oraz mnóstwo zabaw związanych z makaronem różnego rodzaju.

 

 

Masażyki piłeczkami kolczastymi należą do naszych ulubionych – zachęcamy!

 

 

Przy muzyce klasycznej zakończyliśmy naszą podróż.

 

 

 

U dzieci w wieku przedszkolnym najczęstszą wadą jest płaskostopie, które ma wpływ na obniżoną sprawność nóg, szybkie ich męczenie, a z biegiem lat bolesne zniekształcenia. Następstwa tego niedostosowania odbijają się nie tylko na samych stopach, ale i stawach kolanowych i biodrowych, a nawet na kręgosłupie.

 

 

WIELKIE PRANIE I FROTEROWANIE...

 

W trosce o nasze stopy – wykonywaliśmy ćwiczenia chwytne – aktywizujące zginacze podeszwowe palców stóp.

 

PRZYWITALIŚMY SIĘ NASZYMI STOPAMI.

 

 

Ćwiczyliśmy i bawiliśmy się szarfami: naszymi stopami „praliśmy” szarfy w misce, potem je rozwieszaliśmy i suszyliśmy.

 

 

Froterowanie podłogi było dla nas wyzwaniem, wykorzystaliśmy tu metodę Ruchu Rozwijającego W. Sherborne.

Uwielbiamy zabawy w kocu i czekamy na kolejne…

 

 

Przeciskaliśmy się  też przez obręcze - ale jesteśmy sprytni!

 

 

Odprężył nas masaż dużą piłką rehabilitacyjną przy utworze The Kelly Family.

 

 

Więcej naszych zdjęć znajdziecie Państwo

 w galerii zdjęć: Październikowe zabawy ruchowe.

 

                                                                                                   Izabela M.

 

 

LISTOPAD

Zapraszamy na wędrówkę przez listopadowy miesiąc…

Za oknem szaro i ponuro, a my „umilamy” sobie czas bardzo aktywnie, mamy wielki „apetyt” na zabawy…

Listopad – wiadomo wietrzny, kojarzy nam się ze spadającymi kolorowymi listkami.

Zajęcia w tym miesiącu rozpoczęliśmy od ćwiczeń oddechowych.

Ćwiczenia takie rozwijają naszą klatkę piersiową, płuca, poprawiają krążenie i dotleniają cały organizm.

Do zabaw wykorzystywaliśmy piórka.

 

 

Uwaga zaczynamy, które piórko najdłużej utrzyma się w powietrzu?

 

 

Po piórkowym „szaleństwie” rozpoczęliśmy wędrówkę w góry. Wyzwaniem było wejść na szczyt, a dla starszaków pokonać góry z „czarodziejskim” jajkiem (tak aby nie spadło.) To była sztuka.

 

 

Przejście przez ciasną jaskinię to wyczyn niebywały. Brawo!

 

 

Po górskich emocjach czas pełen wrażeń - zjazd kolejką górską…

Do zabawy wykorzystaliśmy deskorolkę, która pomaga nam w rozwijaniu i korygowaniu obustronnej koordynacji ruchowej i stymulacji układu przedsionkowego. Ale mieliśmy frajdę…

 

 

Grupa Biedronki miała przyjemność wypróbować pojazd „go”, który świetnie rozwija sprawność ruchową, ćwiczy mięśnie nóg, koordynację wzrokowo – ruchową i koncentrację uwagi.

 

 

Piórkami też pożegnaliśmy się delikatnie muskając nasze poszczególne części ciała.

 

 

Kolejne zajęcia rozpoczęliśmy gimnastyką!

 

 

 CZEKAŁA NA  NAS NIESPODZIANKA – MAMY BYĆ CYRKOWCAMI!

Na początek zapraszamy do naszych „popisów” z taśmą - Thera band.

Taśma Thera band spełnia wielorakie funkcje. My zastosowaliśmy ją do:

- polepszenia sprawności ogólnej,
- poprawy koncentracji,
- polepszenia reakcji równoważnych,

- poprawy koordynacji i orientacji ruchowo-przestrzennej.

 

 

Nie uwierzycie – chodziliśmy też po linie!

 

 

Kolejne grupy rozpoczęły zabawę z pojazdem „go”.

 

 

 Skoro chodziliśmy już po linie, przejście przez różne faktury z rekwizytem  to dla nas prosta sprawa.

 

 

Podskoki na piłce – uwielbiamy wszyscy!

 

 

Zajęcie zakończyliśmy „masażem szczypawką”, do którego wykorzystaliśmy krążki sensoryczne.

 

 

Dla nas listopad zakończył się wesoło i już nie możemy się doczekać

grudnia.

 Ciekawe w jaką podróż się udamy? bo grudzień to czas miłych niespodzianek?

 

DO ZOBACZENIA!

 

 

                                                                                              Izabela M.

 

GRUDZIEŃ

 

 

WSZYSCY UWIELBIAMY GRUDZIEŃ!

 

Zajęcia grudniowe rozpoczęliśmy od przywitania się poszczególnymi częściami ciała.

 

 

STYMULACJA DOTYKOWA – TO COŚ DLA NAS!

 

Ależ było wesoło, sami wybieraliśmy różne faktury, które były dla nas przyjemne, szorstkie, gładkie, puszyste, twarde.

 

 

Ćwiczyliśmy też nasze mięśnie –jesteśmy bardzo silni. Zabawa z liną to udowodniła. Brawo dziewczynki!

 

 

Fajnie jest w hamaku elastycznym...

 

 

Masażyk – zawsze nam sprawia radość!

 

 

 

KOLEJNE GRUDNIOWE ZAJĘCIE…

 

PRZYWITALIŚMY SIĘ  ZIMOWYM ZAPACHEM...

 

 

Tym razem do zajęć wykorzystaliśmy laski gimnastyczne: uczyliśmy się prawidłowo przyjmować pozycję, wykonywaliśmy różne zadania.

 

 

Na "wycieczkę kosmiczną" wyruszyliśmy w beczce!.

BECZKA - to sprężysty, bardzo lekki walec, pusty wewnątrz.

Sprzęt ten pozwala na ćwiczenia reakcji postawy i ułożenia oraz izolacji ruchów oczu od ruchu głowy. Stymuluje układ dotykowy, proprioceptywny, przedsionkowy i wzrokowy.

 

 

Dzieci sześcioletnie miały okazję pisać stopą, ale było śmiechu, zabawy i „sprytnego oszukiwania”.

 

 

I JESZCZE ROLOWANIE BECZKĄ...

 

 

 

A PRZED ŚWIĘTAMI  ZABAWA W SALI SI...

 

 

Wszystkim życzymy wyjątkowych Świąt Bożego Narodzenia, wielu prezentów pod choinką, ciepła rodzinnego i upragnionych zabaw na śniegu.

 

 

 

DO ZOBACZENIA JUŻ W STYCZNIU.

 

                                                                                                            Izabela M.

 

 

STYCZEŃ

 

 

WITAMY  W STYCZNIU!

 

Jesteśmy wysportowani, zwinni i sprytni – WIELE JUŻ POTRAFIMY!

Zapraszamy do naszej fotorelacji z tego miesiąca…

Sprzęt, którym bawiliśmy się to…

Spróbujcie odgadnąć?

Każdemu znana, przez każdego lubiana, kolorowa, mała, duża…

PIŁKA!

Wykorzystywaliśmy ją do zabaw i różnych ćwiczeń…

 

 

A potem pokonywanie przeszkód… kamienie sensoryczne, tak aby nie wpaść do wody.

 

 

Następnie przechodziliśmy po bardzo ruchomej kładce ( była nią duża równoważnia).

Wszystkim nam się udało!

 

 

Kolejne ćwiczenia kształtowały nasze barki, ramiona, dłonie.

Deskorolkę zdążyliśmy już poznać dlatego z uśmiechem na buźkach przystąpiliśmy do kolejnego zadania.

Trudno było „wiosłować” naszymi rękoma, ale wszyscy dotarliśmy do mety!

 

 

Na koniec duża dawka propriocepcji!

 

 

To tyle w styczniu!

Wszystkim życzymy wspaniałych śnieżnych ferii, wesołych zabaw z rodzicami i kolegami.

Odpoczywamy  i wracamy  gotowi na nowe wyzwania już w lutym!

 

 

 

Izabela M.

 


Ostatnia aktualizacja: 2018-01-16